Finalmente chegou o grande dia! Você está lá na areia, se enfileirando e se concentrando para escutar a buzina e dar a largada para a prova que você tanto sonhou. Dá até um arrepio só de imaginar! Mas você sabe o que fazer e como agir no momento inicial da prova? Muitas vezes, a largada […]
Você já quis nadar no mar quando vai à praia ou assiste às travessias aquáticas pela TV? Eu também já senti, mas não foi repentinamente que eu comecei a ir para águas abertas e me aventurar em longas distâncias. Para chegar nos meus resultados, precisei entender algumas dicas que, pra mim, todo mundo deveria receber […]
Já sei que você vai dizer que sou suspeita pra falar sobre o
assunto, então é melhor trazer fatos para que você possa se motivar, planejar e
vir nadar comigo em uma etapa da TPO.
Guia com algumas dicas para você que está começando do zero e quer nadar uma prova de águas abertas.
Nadar no mar é uma delícia, mas tem seus desafios. Atletas de diferentes níveis, desde iniciantes a profissionais, sempre que encararem o mar, devem ter estratégias que possam auxiliá-los em tomadas de decisões que podem suas salvar vidas. Então vem junto com a gente e descubra todas essas dicas para nadar no mar: 1. Nunca […]
Eu poderia citar aqui diversos benefícios que a natação em águas abertas traz, e sim, farei isso mais abaixo no texto. Mas primeiramente quero chamar a atenção dos caros leitores sobre nossa conexão com a natureza. A sensação de liberdade e de paz que podemos encontrar nadando no mar é única, aliás o mar é […]
