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Boas práticas na hora da largada

Nadadores fazendo a largada da Travessia Poliana Okimoto

Finalmente chegou o grande dia! Você está lá na areia, se enfileirando e se concentrando para escutar a buzina e dar a largada para a prova que você tanto sonhou. Dá até um arrepio só de imaginar! Mas você sabe o que fazer e como agir no momento inicial da prova? Muitas vezes, a largada […]

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